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Das Muskel Guide-Programm

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Spezifikationen

Verlag	BLV Buchverl.
Autor	Delavier, Frédéric; Gundill, Michael
Jahr	2015
Seiten	255
Auflage	3. Aufl.
ISBN	9783835413528

Das individuelle Komplett-Training

Das Komplett-Training, das die 'Muskel Guides' ideal ergänzt, aber auch separat bestens zu nutzen ist. Über 200 Übungen mit Fotos und präzisen anatomischen Grafiken, geordnet nach Muskelgruppen. 50 in sich abgeschlossene Übungsprogramme für individuelle Trainingsziele.

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