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Die neue Wirbelsäulengymnastik

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Spezifikationen

Verlag	BLV
Autor	Bleis, Carola; Reiter, Claudia
Jahr	2010
Seiten	95
Auflage	2., neu bearb. Aufl.
ISBN	9783835406575

Das einfache Übungsprogramm mit großer Wirkung ; so werden Sie schmerzfrei und beweglich

Zum Vorbeugen und Lindern bereits vorhandener Beschwerden: einfache Übungen, die wirklich helfen · Zur Muskelkräftigung, zur Steigerung der Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, zur Entspannung · Kurzprogamme für den Alltag, für Eilige und fürs Büro.

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