Winterspaß mit Langlauf-Ski
Atmosphärische Einführung in den neuen Langlauf: Der Autor, Sportpädagoge und Sportlehrer, führt in die neue Variante des Skilaufens ein, zeigt Unterschiede zum Langlauf und betont die Lifestyle-, Trend- und Spassaspekte des Cruising. Er gibt Erklärungen zum Material, Wahl von Skis, Schuhen, Sicherung, Stöcken, Bekleidung etc., zeigt vorbereitende Übungen und Techniken, dann Schrittarten, Stockeinsatz für Lauf, Aufstieg und Abfahrt sowie schliesslich ein paar Anregungen zum Abwärmen. Das Buch ist ziemlich textbetont, in ausführlichen, erzählenden Kapiteln gehalten. Die Fotos illustrieren den Text, dienen aber ebenso sehr der Atmosphäre. Man sollte sich für die Lektüre Zeit nehmen, denn es fehlen die instruktiven Grafiken und die zusammenfassenden Merkpunkte für eine rasche Übersicht. Ab 14 Jahren, gut, Ruedi W. Schweizer.
