Optimales Balancetraining

optimalesbalancetrainign
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Spezifikationen

Spitta
Karsten Knobloch
2015
271
1.
Taschenbuch
9783943996562

Evidenz-basierte Prävention und Rehabilitation in Sport und Alltag

Balancedefizite sind häufig verantwortlich für Kapsel-Band-Verletzungen nach Sportunfällen, z. B. an Sprunggelenk und Knie. Das Buch „Optimales Balancetraining“ bewertet anhand von Evidenz-basierten Kriterien aktuelle Studien zum Balancetraining. Der Einfluss des Balancetrainings auf den Verlauf unterschiedlicher Krankheitsbilder und seine Bedeutung für die Verletzungsprävention bei unterschiedlichen Sportarten wird in diesem Buch „Optimales Balancetraining“ beschrieben.

Folgende Fragen werden im Buch „Optimales Balancetraining“ behandelt:
- Welche Möglichkeiten der Primär- und Sekundärprävention von Sportverletzungen gibt es?
- Wann ist ein sportarztspezifisches Balancetraining sinnvoll?
- Auf welche Weise und mit welchen Balancemitteln sollte es erfolgen?
- Welche Studien liegen mit welcher Studienqualität für die jeweiligen Sportarten bzw. Krankheitsgruppen vor?

Auf eine Reihe in der Sportpraxis wichtige Sportdisziplinen und Erkrankungen wird im Buch „Optimales Balancetraining“ näher eingegangen:
- Sport zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Balancetraining bei Osteoporose
- Sportartspezifisches Balancetraining im Kinder-, Jugend-, Herren- und Frauenfußball, Volleyball, Tennis, Turnen, Golf und Nordic Walking
- Balancetraining zur Prävention von Ermüdungsbrüchen
- Verletzungsnachsorge und Rehabilitation nach Sprunggelenk- und Kniegelenkverletzungen


Über den Autor:
Professor Karsten Knobloch, FACS, ist Facharzt für Allgemeine, Plastische und Ästhetische Chirurgie, Handchirurgie, Sportmedizin und Rettungsmedizin mit eigener Praxis für Sportmedizin und Handchirurgie (Schwerpunkt Sehnentherapie) in Hannover. Er ist Editorial Board Member u. a. des British Journal of Sports Medicine.

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